Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Werakso
 91 820 61 63

Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Szczecin

Aktualności

12 października 2017

Paluch koślawy inaczej haluksy

To jedna z częściej występujących deformacji w obrębie przodostopia, która najczęściej dotyka kobiety. Schorzenie to polega na stopniowym koślawieniu (odchylaniu do boku) palucha w pierwszym stawie śródstopno -palcowym. Charakteryzuje się […]

11 października 2017

Co ma wpływ na jakość naszego odpoczynku?

Sen stanowi nieodłączny element naszego życia i bez niego trudno byłoby nam prawidłowo funkcjonować. Wspomaga on odnowę komórek, poprawia zdolności poznawcze oraz korzystnie wpływa na jakość koncentracji. Na jakość naszego […]

25 września 2017

Masaż aromaterapeutyczny, lekiem na stres, napięcia nerwowe oraz wiele innych dolegliwości.

Fizjoterapia wiąże się z różnego rodzaju zabiegami, rehabilitacją oraz specjalistycznymi masażami. Jednym z takich zabiegów jest masaż aromaterapeutyczny o charakterze leczniczo – relaksacyjnym wraz z działaniem aromatycznych olejków eterycznych. Metody […]

20 września 2017

Intensywny trening crossfit

Crossfit to system treningowy, którego głównym założeniem jest trening funkcjonalny o bardzo wysokiej intensywności i dużej zmienności. Natomiast trening funkcjonalny wywodzi się z rehabilitacji, gdzie stosowany był on u osób […]

12 września 2017

Na czym polega laseroterapia punktowa?

Laseroterapia punktowa jest jednym z zabiegów z jakich można skorzystać w ośrodkach fizjoterapeutycznych. Zabieg ten przynosi bardzo dobre efekty terapeutyczne w wielu jednostkach chorobowych. Kluczowe przy jej wykonywaniu jest promieniowanie […]

8 września 2017

Krajowa Izba Fizjoterapeutów oraz ustawa o zawodzie fizjoterapeuty.

W zeszłym roku w życie weszła długo wyczekiwana ustawa o zawodzie fizjoterapeuty. Zgodnie z jej zapisami zawód fizjoterapeuty jest samodzielnym zawodem medycznym. W ustawie tej jest mowa o zasadach wykonywania […]

25 sierpnia 2017

Czy słyszałeś o DOMS? co łączy to pojęcie z zakwasami?

Na temat zakwasów krąży wiele różnego rodzaju teorii, które niestety bardzo często nie mają w sobie ziarenka prawdy. Z pojęciem DOMS spotkać się można dużo rzadziej, a to właśnie ono […]

11 sierpnia 2017

Jak postępować po złamaniach?

Złamanie, czyli przerwanie ciągłości kości następuje ono w wyniku urazów. Chociaż niekiedy zdarzają się również złamania przeciążeniowe, czy też złamania wynikające z procesów chorobowych. Każda z kości ma swoją określoną […]

27 lipca 2017

Masaż pomocny przy zwalczaniu celulitu

Pomarańczowa skórka zwana inaczej celulitem dotyka większości kobiet i nie jest przez nie w pełni akceptowany. To defekt kosmetyczny, który dotyka 95 % kobiet. Głównie pojawia się on w okolicach […]

21 lipca 2017

Ból krzyża – kilka porad, by tego uniknąć.

Ból pleców w dolnym odcinku to bardzo częsty problem, który może mieć wpływ na naszą pracę, rodzinę, ale również uprawianie sportu. Nie ma konkretnego lekarstwa na tę dolegliwość, ale istnieją […]

22 czerwca 2017

Aktywność przy biurku

Człowiek stworzony został po to, aby się ruszać i nie naturalne jest, kiedy to tego ruchu jest mało lub w ogóle jest go brak. Aktywność fizyczna pomaga w leczeniu niektórych […]

20 czerwca 2017

Masaż relaksacyjny sposobem na odprężenie

Głównym celem masażu relaksacyjnego jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie. To naturalny zabieg polegający na mechanicznej stymulacji […]

17 czerwca 2017

Terapia tańcem – jedna z metod fizjoterapii.

Choreoterapia, czyli inaczej terapia za pomocą tańca i ruchu. Według  znanej pionierki tej metody leczenia Zofii Aleszko, choreoterapia składa się z trzech elementów: tańca, ćwiczeń muzyczno – ruchowych oraz improwizacji […]

11 czerwca 2017

Jaki materac wybrać, by nasz sezon był w pełni zdrowy

Ciągły pośpiech, mało snu lub też sen o niskiej jakości. Jednak można sprawić, by komfort nocnego odpoczynku uległ znacznej poprawie. Dobrze przespana noc daje nam energię na dalszą część dnia. […]

24 maja 2017

Kinezyterapia – leczenie ruchem

Kinezyterapia to bardzo istotny element rehabilitacji który pozwala pacjentom dojść do sprawności po urazach stawów. Lato to czas, kiedy bardzo często dochodzi do skręceń stawu kolanowego i również stawu skokowego. […]

23 maja 2017

Prowadzisz siedzący tryb życia? grozi Ci wada postawy.

W naszym codziennym życiu większość prowadzi siedzący tryb życia. Niestety wiąże się to z licznymi konsekwencjami. Jeśli więc w pracy większość czasu spędzamy w pozycji siedzącej, to nie kontynuujmy tego […]

21 maja 2017

Przyczyny bólu w pachwinie

Pachwina mieści się między brzuchem a przednio-przyśrodkowa częścią uda. W jej sąsiedztwie znajduje się wiele ważnych narządów  anatomicznych – narządy wewnętrzne, mięśnie, więzadła, nerwy, czy węzły chłonne. W związku z […]

20 maja 2017

Najczęstsze kontuzje jakie mogą spotkać biegaczy.

Ostatnimi czasy bieganie stało się niezwykle popularnym sportem. Pozwala nam ono utrzymać ciało w dobrej kondycji, może tez pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami oraz jest to również dobry sposób […]

22 kwietnia 2017

Dogoterapia może znacznie pomóc w procesie fizjoterapii

Współczesna medycyna rozwija się w naprawdę szybkim tempie. Powstaje wiele form pomocniczych także w rehabilitacji dzieci i dorosłych. To terapia polegająca na bezpośrednim kontakcie osoby niepełnosprawnej z psem. Takie obcowanie […]

20 kwietnia 2017

Jak skutecznie zapobiec urazom sportowym?

Z łaciny uraz oznacza sytuację oddziaływania jakiegoś czynnika mechanicznego, czy termicznego, która prowadzi do powstawania uszkodzeń w obrębie tkanek. W zależności od danego czynnika oraz jego intensywności może dojść do […]

20 kwietnia 2017

Skolioza – jej objawy, przyczyny i leczenie

Wady postawy to spora zmora dzisiejszych czasów. Jedną z nich jest właśnie skolioza. Powstawanie tego typu schorzeń wynika w głównej mierze z rozwoju cywilizacyjnego, czyli mniejszej sprawności, odporności oraz słabszego […]

29 marca 2017

Fizjoterapia kobiet w ciąży.

Ciąża to jeden z ważniejszych momentów w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do wielu zmian w organizmie. To czas, kiedy organizm przechodzi w ciągu dziewięciu miesięcy szereg przemian, tak żeby […]

22 marca 2017

Jaki fotel biurowy będzie najbardziej odpowiedni?

Specyfika pracy wielu z nas dzisiaj przewiduje długie godziny spędzane w pozycji siedzącej, często przed ekranem komputera. Wiąże się to niestety z  coraz częstszym występowaniem schorzeń związanych z siedzącą pracą. […]

21 marca 2017

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła kolanowego

Rośnie popularność na wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną, a co za tym idzie wzrosła również liczba urazów. Staw kolanowy jest najbardziej eksploatowanym stawem organizmu w wyniku czego stanowi on miejsce częstych […]

17 marca 2017

Czy sportowiec uprawiający bieganie potrzebuje fizjoterapeuty?

Wiosna zapasem, a więc niektórzy z Nas powrócą do regularnych treningów i aktywności. Przyroda budząca się do życia, wychodzące słońce to czynniki, które motywują do działania i spełniania swoich celów. […]

22 lutego 2017

Zadbaj o kondycję swoich barków.

Ból barku dotyka osoby w różnym wieku. Przyczyny tej dolegliwości mogą być bardzo różne. Wiadomo jednak, że warto zapobiegać niż leczyć. Dlatego przedstawimy Ci kilka istotnych porad, które pomogą zachować […]

21 lutego 2017

Profilaktyka podczas zimowych wypadów.

Chociaż zima w Polsce w niektórych miejscach już nieco ustąpiła, to i tak warto poczytać kilka wskazówek, które pomogą uniknąć urazów podczas wyjazdów. Pomogą one również w bezpiecznym korzystaniu z […]

18 lutego 2017

Ćwiczenia rozciągające, a fizjoterapia.

Dbanie o kondycję swoich stawów, mięśni oraz wykonywanie ćwiczeń rozciągających to ważne elementy wspomagania treningu i profilaktyki. Te elementy pomagają również łagodzić skutki różnorakich przeciążeń. Ćwiczenia rozciągające to bardzo ważny […]

1 lutego 2017

Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Werakso wesprze imprezę „Dziki Weekend 2017”

Za kilka miesięcy w miejscowości Police będzie miało miejsce bardzo interesujące wydarzenie. Wszyscy Ci którzy biegają lub interesują się aktywnym trybem życia mogą się zaciekawić tą imprezą. „Dziki Weekend 2017” […]

24 stycznia 2017

Schorzenia związane z chodem.

Człowiek jest stworzony po to by się poruszać i codzienna aktywność w jego życiu jest bardzo istotna. Każdego dnia pokonujemy mnóstwo kroków, niektórzy z nas są bardziej aktywni fizycznie poprzez […]