Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Werakso
 91 820 61 63

Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Szczecin

Aktualności

11 sierpnia 2017

Jak postępować po złamaniach?

Złamanie, czyli przerwanie ciągłości kości następuje ono w wyniku urazów. Chociaż niekiedy zdarzają się również złamania przeciążeniowe, czy też złamania wynikające z procesów chorobowych. Każda z kości ma swoją określoną […]

27 lipca 2017

Masaż pomocny przy zwalczaniu celulitu

Pomarańczowa skórka zwana inaczej celulitem dotyka większości kobiet i nie jest przez nie w pełni akceptowany. To defekt kosmetyczny, który dotyka 95 % kobiet. Głównie pojawia się on w okolicach […]

25 lipca 2017

Dyskopatia, czyli dlaczego dyski wypadają.

Czym w ogóle jest dysk? Krążek międzykręgowy popularnie zwany dyskiem, to rodzaj tkanki łącznej znajdujący się między trzonami kręgów w kręgosłupie. Są to swego rodzaju amortyzatory, które dają kręgosłupowi ruchomość, […]

21 lipca 2017

Ból krzyża – kilka porad, by tego uniknąć.

Ból pleców w dolnym odcinku to bardzo częsty problem, który może mieć wpływ na naszą pracę, rodzinę, ale również uprawianie sportu. Nie ma konkretnego lekarstwa na tę dolegliwość, ale istnieją […]

22 czerwca 2017

Aktywność przy biurku

Człowiek stworzony został po to, aby się ruszać i nie naturalne jest, kiedy to tego ruchu jest mało lub w ogóle jest go brak. Aktywność fizyczna pomaga w leczeniu niektórych […]

20 czerwca 2017

Masaż relaksacyjny sposobem na odprężenie

Głównym celem masażu relaksacyjnego jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie. To naturalny zabieg polegający na mechanicznej stymulacji […]

17 czerwca 2017

Terapia tańcem – jedna z metod fizjoterapii.

Choreoterapia, czyli inaczej terapia za pomocą tańca i ruchu. Według  znanej pionierki tej metody leczenia Zofii Aleszko, choreoterapia składa się z trzech elementów: tańca, ćwiczeń muzyczno – ruchowych oraz improwizacji […]

11 czerwca 2017

Jaki materac wybrać, by nasz sezon był w pełni zdrowy

Ciągły pośpiech, mało snu lub też sen o niskiej jakości. Jednak można sprawić, by komfort nocnego odpoczynku uległ znacznej poprawie. Dobrze przespana noc daje nam energię na dalszą część dnia. […]

24 maja 2017

Kinezyterapia – leczenie ruchem

Kinezyterapia to bardzo istotny element rehabilitacji który pozwala pacjentom dojść do sprawności po urazach stawów. Lato to czas, kiedy bardzo często dochodzi do skręceń stawu kolanowego i również stawu skokowego. […]

23 maja 2017

Prowadzisz siedzący tryb życia? grozi Ci wada postawy.

W naszym codziennym życiu większość prowadzi siedzący tryb życia. Niestety wiąże się to z licznymi konsekwencjami. Jeśli więc w pracy większość czasu spędzamy w pozycji siedzącej, to nie kontynuujmy tego […]

21 maja 2017

Przyczyny bólu w pachwinie

Pachwina mieści się między brzuchem a przednio-przyśrodkowa częścią uda. W jej sąsiedztwie znajduje się wiele ważnych narządów  anatomicznych – narządy wewnętrzne, mięśnie, więzadła, nerwy, czy węzły chłonne. W związku z […]

20 maja 2017

Najczęstsze kontuzje jakie mogą spotkać biegaczy.

Ostatnimi czasy bieganie stało się niezwykle popularnym sportem. Pozwala nam ono utrzymać ciało w dobrej kondycji, może tez pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami oraz jest to również dobry sposób […]

22 kwietnia 2017

Dogoterapia może znacznie pomóc w procesie fizjoterapii

Współczesna medycyna rozwija się w naprawdę szybkim tempie. Powstaje wiele form pomocniczych także w rehabilitacji dzieci i dorosłych. To terapia polegająca na bezpośrednim kontakcie osoby niepełnosprawnej z psem. Takie obcowanie […]

20 kwietnia 2017

Jak skutecznie zapobiec urazom sportowym?

Z łaciny uraz oznacza sytuację oddziaływania jakiegoś czynnika mechanicznego, czy termicznego, która prowadzi do powstawania uszkodzeń w obrębie tkanek. W zależności od danego czynnika oraz jego intensywności może dojść do […]

20 kwietnia 2017

Skolioza – jej objawy, przyczyny i leczenie

Wady postawy to spora zmora dzisiejszych czasów. Jedną z nich jest właśnie skolioza. Powstawanie tego typu schorzeń wynika w głównej mierze z rozwoju cywilizacyjnego, czyli mniejszej sprawności, odporności oraz słabszego […]

29 marca 2017

Fizjoterapia kobiet w ciąży.

Ciąża to jeden z ważniejszych momentów w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do wielu zmian w organizmie. To czas, kiedy organizm przechodzi w ciągu dziewięciu miesięcy szereg przemian, tak żeby […]

22 marca 2017

Jaki fotel biurowy będzie najbardziej odpowiedni?

Specyfika pracy wielu z nas dzisiaj przewiduje długie godziny spędzane w pozycji siedzącej, często przed ekranem komputera. Wiąże się to niestety z  coraz częstszym występowaniem schorzeń związanych z siedzącą pracą. […]

21 marca 2017

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła kolanowego

Rośnie popularność na wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną, a co za tym idzie wzrosła również liczba urazów. Staw kolanowy jest najbardziej eksploatowanym stawem organizmu w wyniku czego stanowi on miejsce częstych […]

17 marca 2017

Czy sportowiec uprawiający bieganie potrzebuje fizjoterapeuty?

Wiosna zapasem, a więc niektórzy z Nas powrócą do regularnych treningów i aktywności. Przyroda budząca się do życia, wychodzące słońce to czynniki, które motywują do działania i spełniania swoich celów. […]

22 lutego 2017

Zadbaj o kondycję swoich barków.

Ból barku dotyka osoby w różnym wieku. Przyczyny tej dolegliwości mogą być bardzo różne. Wiadomo jednak, że warto zapobiegać niż leczyć. Dlatego przedstawimy Ci kilka istotnych porad, które pomogą zachować […]

21 lutego 2017

Profilaktyka podczas zimowych wypadów.

Chociaż zima w Polsce w niektórych miejscach już nieco ustąpiła, to i tak warto poczytać kilka wskazówek, które pomogą uniknąć urazów podczas wyjazdów. Pomogą one również w bezpiecznym korzystaniu z […]

18 lutego 2017

Ćwiczenia rozciągające, a fizjoterapia.

Dbanie o kondycję swoich stawów, mięśni oraz wykonywanie ćwiczeń rozciągających to ważne elementy wspomagania treningu i profilaktyki. Te elementy pomagają również łagodzić skutki różnorakich przeciążeń. Ćwiczenia rozciągające to bardzo ważny […]

1 lutego 2017

Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Werakso wesprze imprezę „Dziki Weekend 2017”

Za kilka miesięcy w miejscowości Police będzie miało miejsce bardzo interesujące wydarzenie. Wszyscy Ci którzy biegają lub interesują się aktywnym trybem życia mogą się zaciekawić tą imprezą. „Dziki Weekend 2017” […]

24 stycznia 2017

Schorzenia związane z chodem.

Człowiek jest stworzony po to by się poruszać i codzienna aktywność w jego życiu jest bardzo istotna. Każdego dnia pokonujemy mnóstwo kroków, niektórzy z nas są bardziej aktywni fizycznie poprzez […]

20 stycznia 2017

Chód w wybranych schorzeniach układu nerwowego.

Chód jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych aktywności kojarzącą się z człowiekiem. Każdego dnia pokonujemy mnóstwo kroków. Niestety z chodem związane są również różnego typu schorzenia. Pierwszym z takich schorzeń jest […]

18 stycznia 2017

Biomechanika lokomocji – struktura biegu

Bieg w znaczeniu fizjoterapeutycznym charakteryzuje się asymetrycznym poruszaniem nogami, z których tylko połowa może równocześnie dotykać ziemi, natomiast w fazie lotu wszystkie nogi unoszą się w powietrzu. Wielu z biegających […]

10 stycznia 2017

Biomechanika lokomocji – czyli struktura chodu.

Ruch jest bardzo ważną czynnością w codziennym życiu człowieka. W znaczeniu fizycznym jest on rozumiany jako zmiana współrzędnych przestrzennych w pewnej rozpiętości czasu. Struktura kinematyczna ruchów człowieka jest bardzo złożona, […]

22 grudnia 2016

Reaktywne zapalenie stawów – na czym to polega?

Czym jest ten typ zapalenia stawów? To jałowe zapalenie błony maziowej stawów podczas którego w tkankach stawowych znajduje się obcy antygen. Ci u których doszło do zakażenia stawów w następstwie […]

21 grudnia 2016

Jak odpowiedni zdiagnozować, a później leczyć obrzęki.

Układ limfatyczny człowieka składa się z szeregu naczyń i narządów wśród których znajdują się między innymi naczynia limfatyczne i tkanki limfatyczne. W skład układu limfatycznego wchodzą także: grasica, śledziona, migdałki […]

19 grudnia 2016

Jak działa nasz kregosłup

Kręgosłup to część układu szkieletowego, który spełnia takie funkcje jak układ podporowy dla całego organizmu, jako narząd ruchu dający nam dość ograniczony zakres ruchów oraz jako narząd ochrony rdzenia kręgowego. […]

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress