Biofeedback

Jest nowatorską metodą dostrajania i harmonizowania umysłu z wykorzystaniem zjawiska tzw. biologicznego sprzężenia zwrotnego (ang. biofeedback). Założenia metody zostały opracowane przez amerykańską agencję NASA w celu budowania wewnętrznego spokoju astronautów.

Metoda okazała się na tyle skuteczna, że zaczęto ją rozpowszechniać w elitarnych formacjach wojskowych, wśród wybitnych sportowców, twórców, menedżerów oraz wszędzie tam, gdzie bardzo ważne jest szybkie podejmowanie prawidłowych decyzji oraz skutecznego działania pod skrajną presją.

Rozwój mikroelektroniki umożliwił metodzie Biofedback rozpowszechnienie jej na całym świecie. Okazało się bowiem, że za pomocą Biofeedback można leczyć dysfunkcje związane z zaburzeniami układu nerwowego.

Niezależnie od wieku i stanu zdrowia, umysł każdego człowieka jest zdolny do nauki nowych umiejętności. Trening z zastosowaniem sprzężenia EEG daje natychmiastową informację zwrotną o efektywności pracy ćwiczącego, eliminując złe, a wzmacniając i utrwalając dobre nawyki.

Jak przebiega trening Biofeedback?

Osoba ćwicząca na bieżąco kontroluje swoje postępy, wpływając swoimi myślami na przebieg prostej gry komputerowej. Neuropsycholog dostosowuje poziom trudności do chwilowego pułapu ćwiczącego.

Osoba ćwicząca siedzi wygodnie przed monitorem komputera, a dwie elektrody przyklejone są do skóry jej głowy odbierają fale mózgowe, wzmacniane i analizowane przez komputer. Stosowanie takiego sprzętu jest w pełni bezpieczne i nie wiąże się z najmniejszym ryzykiem.

Częstotliwość i amplituda tych fal zależy od stanu pobudzenia układu nerwowego i koncentracji. Inny zapis fal wykazuje człowiek podczas snu, inny gdy czuwa, a jeszcze inny w trakcie np. pracy twórczej.

Wyniki analizy obrazowane są na monitorze pacjenta w postaci gry video. Przebieg gry zależy wyłącznie od ćwiczącego, a dokładniej od pracy jego mózgu, bez użycia klawiatury czy dżojstika. Gdy aktywność pracy mózgu harmonizuje się, zbliżając do optymalnej- gra przebiega pomyślnie, a ćwiczący zdobywa punkty.

Efekt treningu jest trwały i odporny na przyszłe trudności życiowe. Wytrenowany umysł z łatwością przypomina sobie stan harmonii i dostrajają się na bieżąco.

Wskazania do EEG – BIOFEEDBACK:

Dla osób zdrowych :

  • osoby pracujące na odpowiedzialnych stanowiskach, pod dużym obciążeniem psychicznym (menedżerów, policjantów, pilotów, ratowników)
  • programy treningowe dla sportowców, dla których ważna jest szybka i trafna decyzja
  • osoby intensywnie uczące się

Zastosowanie w nerorehabilitacji:

  • zespół nadpobudliwości psychoruchowej ( ADHD, ADD)
  • specyficzne zaburzenia uczenia się (dysleksja, dysgrafia )- ważne przed pójściem do szkoły
  • uszkodzenie komórek układu nerwowego (np. mózgowe porażenie dziecięce)
  • autyzm
  • padaczki
  • moczenie nocne, tiki nerwowe
  • zespół przewlekłego zmęczenia
  • przewlekły stres, trema i napięcie
  • zaburzenia neurotyczne ( lękowe, natręctwa etc.)
  • zaburzenia depresyjne
  • zaburzenia snu
  • zaburzenia pamięci
  • zaburzenia przyjmowania pokarmu ( anoreksja, bulimia)
  • zaburzenia psychosomatyczne