Punkty Spustowe wg Ed Wilson

Ed Wilson – terapeuta i instruktor Brytyjskiego Towarzystwa Fizjoterapeutów opublikował wiele artykułów na temat technik rozluźniania mięśni i powięzi. Wykazał w nich, że zaburzenia równowagi mięśniowo-powięziowej i bolesność uciskowa punktów spustowych stanowią często podłoże wielu problemów naszych pacjentów.

Punkt spustowy to wrażliwe miejsce w obrębie hipertonicznych tkanek, które jest bolesne pod wpływem ucisku i powoduje ból promieniujący oraz inne objawy w obszarach ciała odległych od miejsca drażnienia.

Likwidując te punkty podrażnienia doprowadza się do znacznego zmniejszenie napięcia tkankowego w danym obszarze zaburzenia.

Poprzez ucisk palcem lub stymulację kostką lodu określonego punktu lub strefę ciała wywołujemy reakcję organizmu.