Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Werakso
 91 820 61 63

Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Szczecin

Aktualności

25 sierpnia 2017

Czy słyszałeś o DOMS? co łączy to pojęcie z zakwasami?

Na temat zakwasów krąży wiele różnego rodzaju teorii, które niestety bardzo często nie mają w sobie ziarenka prawdy. Z pojęciem DOMS spotkać się można dużo rzadziej, a to właśnie ono […]

21 lipca 2017

Ból krzyża – kilka porad, by tego uniknąć.

Ból pleców w dolnym odcinku to bardzo częsty problem, który może mieć wpływ na naszą pracę, rodzinę, ale również uprawianie sportu. Nie ma konkretnego lekarstwa na tę dolegliwość, ale istnieją […]

18 lutego 2017

Ćwiczenia rozciągające, a fizjoterapia.

Dbanie o kondycję swoich stawów, mięśni oraz wykonywanie ćwiczeń rozciągających to ważne elementy wspomagania treningu i profilaktyki. Te elementy pomagają również łagodzić skutki różnorakich przeciążeń. Ćwiczenia rozciągające to bardzo ważny […]

19 grudnia 2016

Jak działa nasz kregosłup

Kręgosłup to część układu szkieletowego, który spełnia takie funkcje jak układ podporowy dla całego organizmu, jako narząd ruchu dający nam dość ograniczony zakres ruchów oraz jako narząd ochrony rdzenia kręgowego. […]