Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Werakso
 91 820 61 63

Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Szczecin

Aktualności

19 grudnia 2017

Przeciążenie pasma biodrowo piszczelowego u biegaczy ITBS – rehabilitacja, specjalne techniki rozciągania, uczymy tego w naszym gabinecie.

Pasmo biodrowo – piszczelowe stanowi boczną część powięzi szerokiej, która obejmuje mięśnie uda. To nieelastyczna, kolagenowa struktura o szerokości ok. 6 cm, rozciągnięta pomiędzy górną częścią miednicy, a stawem kolanowym. […]

18 lutego 2017

Ćwiczenia rozciągające, a fizjoterapia.

Dbanie o kondycję swoich stawów, mięśni oraz wykonywanie ćwiczeń rozciągających to ważne elementy wspomagania treningu i profilaktyki. Te elementy pomagają również łagodzić skutki różnorakich przeciążeń. Ćwiczenia rozciągające to bardzo ważny […]